青春如何度过？我们新时代的读书人更应有时代的朝气。自古以来“为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平”是每一个读书人的使命。开国总理周恩来更是了悟此读书人的使命与担当，在十二岁时便立下宏志：为中华之崛起而读书。今天吉首大学儒学会每天早上在砂子坳校区、大田湾校区、张家界校区和师范学院组织学生开展传统太极、八段锦、五行养生操等养身晨练，并举行《弟子规》《孝经》《大学》《论语》等经典晨读。为的是传承与复兴中华优秀传统文化，弘扬读书人自古以来的使命，让当代青年人真正明了“为中华之崛起而读书”读书人的气节和胸怀，并努力成为新时代“为中华之崛起而读书”的读书人，正如《大学》中所言：大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善。驻足于社会的需要勇敢担当，这才是青春！大学，我们正在努力！
寒风凛冽，我们依然矗立于田径场，星光斑斓，我们已经在奋发的路上！每日的早起已经成为儒学会的习惯。不管春夏秋冬，不管刮风下雨，准时准点响起晨练的音乐。晨练不是为了晨练而晨练，是为了锻炼我们的意志。正所谓，有恒为成功之本。懂得坚持，我们离成功就会更近。俗话说，身体是革命的本钱，身体不好，一切归零。《孝经》说“身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也”。《弟子规》讲“身有伤，贻亲忧，德有伤，贻亲羞”。《论语》云“父母唯其疾之忧”。远离故乡，出门在校，照顾好自己，确保身心健康，这就是孝！想要“齐家、治国、平天下”没有好的身体这些如何展开，健康的体魄对于我们而言是何等重要！ 在养成良好习惯的同时，我们得到的不仅仅是一个健康雄健的体魄，更多的是拥有了坚毅不屈的灵魂。
太极 静心养性
晨练（砂子坳校区）
每日清晨在草地、在林间、在校园静谧的一角，沐浴在经典声中，开启属于他们独有的青春风采——晨读。读一本好书，可以受益终身，亲近一个智者，可以了悟人生。在大学里“以经典作伴，与圣贤为伍” ，这是多么美好的事情。《礼记·学记》云：独学而无友，则孤陋寡闻。一根筷子易折，一把筷子难断。儒学会聚集有志青年在每日清晨在善友相依中砥砺自己，成长自己，为自己的青春负责， 青春不再迷茫。
读书贵在变化气质。清晨即醒，以运动强健身体，以圣贤之言滋养心灵，是以身体心灵清清爽爽，方可迎接人生美好的一天。古哲云：“三日不读圣贤书，便觉面目可憎”。晨诵经典，收获的不仅是心灵与气质提升，更是事理的通达、智慧的贯通。能明辨是与非，便可“苟日新，又日新，日日新”；晨诵经典，吐故纳新，身心健康，自然精神焕发，容颜帅美。 “书中自有颜如玉”说的正是这个意思吧。
晨读内容有：《弟子规》《孝经》《论语》《大学》《朱子治家格言》，等等。
大学我们有梦想有追求，有的人向前走了，而有的人却还在原地踏步，我们的青春年华不应该“死”在“被窝”里，儒学会指导老师李许这样讲到：大学生的前途，大多毁在了“晚上下不来的网、早上起不来床”。能控制早晨的人，方可控制人生！每天坚持晨练、晨读，这不仅仅使我们身体得到锻炼，而且我们意志力锻炼。也是我们为梦想踏出的第一步！
青春的绚烂，不在于驳杂的尝试，而是专心的坚持一件事，心无旁骛便可长驱直入达到成功的彼岸。青春懂得为身心播种浇灌，壮年便可茁壮成长，老年便可以享受人生美好的果实，当人生迟暮就会想起保尔所说的那句话：人最宝贵的是生命。每个人的生命只有一次。人的一生应该这样度过:当他回忆往事的时候，他不会因虚度年华而悔恨，不因碌碌无为而羞耻。我们的人生度过得如此的有意义！
