本网讯 (学生记者 王婷 贺颖惠)4月13日下午，张家界校区在多功能报告厅举行“与心灵相约，与健康同行”第九届朋辈心理督导员培训讲座。本次培训分为五个小型讲座，分别由张家界校区心理健康教育指导中心舒文慧老师、外国语学院学生工作办公室郑惠杰老师、心理健康教育指导中心国家二级心里咨询师汤丽琪老师、旅游与管理工程学院学生工作办公室赵潞、校区团工委心智拓展部部长邓明蓉担任主讲。参加本次培训的有2017、2018级各班班长，心理委员和部分寝室长等。本次活动由2018级英语二班黎湘玉主持。

　　舒文慧老师讲话。她主讲主题为“大学生常见心理问题的识别及应付”。其中介绍了几种常见的心理障碍，分析了产生这些心理障碍的常见因素，以及一些普遍的心理求助途径。同时，她也特别提出，不能随随便便去判断一个人是否有心理障碍，并指出这是违法的。第二位主讲人郑惠杰老师带来主题为“危机干预”的讲座。他阐释了何为危机干预和危机干预的目标，并强调一定要对处于困境或正遭受挫折的个体提供帮助，给予关怀，减轻他们的危险。第三位主讲人汤丽琪老师主讲主题为“倾听技巧”。讲座从为什么要倾听，倾听什么，如何倾听三个方面展开。她强调，当代人听话能力一般都比说话能力差，然而倾听能力在当下又十分重要，所以掌握一些专业的倾听技巧是十分必要的。第四位主讲人赵潞老师主讲主题为“常见的心理辅导技术”。从倾听的态度和习惯、询问技术、反应技术三个大的方面阐释常见的心理辅导技术。并呼吁大家如果发现身边的同学有心理障碍，一定要第一时间报告辅导员，或者求助专业人士。最后由邓明蓉带来“心理咨询室的日常事物”的介绍，主要包括了5月25日大学生的心理健康节、心灵氧吧的开放时间、悦读书屋的位置、预约的注意事项等内容。

　　本次培训讲座，主要是为了普及心理健康知识,增强大学生的自我心理调适能力,帮助大学生解决身心发展过程中的心理问题,提高大学生的心理健康水平和综合素质，增强对心理健康问题的重视,以此促进大学生健康成长,全面发展。

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