学会取舍-吉首大学新闻网

     笔者是学师范专业的，所学课程中自然少不了心理学，上个学期我们开始接触这门课程，由政管学院刘继富老师讲授。以前我们从未接触过心理学，不知心理学为何物，以为它就是研究如何猜透别人心思的，实乃谬也。刘老师在一次课上给我们所做的一次心理测验让我们受益匪浅，感悟很深。 　　
     那次课上，刘老师首先叫我们每个人拿出一张白纸，然后努力让自己心平气和，脑中杂念全无。接下来他让我们一笔一划工整地写上自己的名字，并且在心中把这几个字看作自己本身，而不是自己的一个代号。那一刻，教室立马安静下来，气氛顿时有些紧张，有些同学的手甚至有些颤抖，但还是努力工整地写上了自己的名字。然后，我们被要求认真思考，继而在自己的名字后真实地填上自己认为生命中最重要的五样东西，可以是某件事物，也可是具体的某个人，亦可是某样抽象的东西。这时，课堂气氛有些凝重，每个人似乎都在扣问自己的灵魂。教室中安静得出奇，只听见“沙沙”的写字声。经过近一分钟的思考后，我们在自己的名字后面写上了自己认为最重要的五样东西。之后，老师说：“现在如果你遭遇不测，必须把这五样最重要的东西中的一样从生命中彻底舍去，请把你认为可以放弃的那一样用笔彻底抹黑，就像它在你生命中消失一样。”此言一出，大家反映强烈，似乎有些不可授受，但还是不太困难地划掉了一个。哪知老师又要我们开始下一个步骤－－再把剩下的四样从中舍弃一样。这时，大家的脸上露出难以掩盖的犹豫、焦灼，舍弃是痛苦的，但选择是必须面对的，权衡再三，终取其重。尔后，我们再次被要求重复上一个步骤，直到剩下最后一项，也就是留下最重要的一样东西！这实在让我们难以取舍了，似有不舍，却也无可奈何，若人生真当如此命运，那也不得不去面对。这一刻，一些非常投入的同学脸上写满痛苦，情绪非常低落。究竟生命中最重要的东西是什么呢？这个问题也许很多人没有问过自己，也并不是每个人都能作出明确的回答，当面对这个问题时，心中又会是怎样一种虔诚与绝决呢？
     测验结束后，老师并未要求我们说出最后剩下的是什么，我想也许有人选择“快乐”，因为“只要开心就好”；也许有人会选择“健康”，因为“健康是第一财富”；也许有人选择“亲情”，因为亲人之间的爱特别是父母对子女的爱是世间最伟大的爱；也许有人会选择“爱情”，因为情侣之间的爱是世间最美丽的爱。每个人都会有自己认为生命中最重要的东西，不尽相同，然而这并不重要，重要的是我们通过这次测验学会了选择，学会了放弃，在必要的时候知道权衡轻重，同时知道自己该去追求什么，把握什么，珍惜什么，这无疑是一堂极具启发性的心理成长与人生教育课，它使我们的灵魂经过一次崭新的洗礼，人生得到重新的审视。
    

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